معهد الابداع والتطوير
~ اهلاً وسهلاً بكم في معهد الابداع والتطوير ~
إذا كنت تريد أن تقرأ موضوع معين فحدد القسم الذي فيه الموضوع واذهب لقرائته
إذا كنت تريد الإنضمام إلى المعهد فإضغط على كلمة التسجيل بالأسفل
وإذا كنت عضواً بالمعهد فسجل الدخول لتستطيع اضافة مواضيع وردود
مع تحيات اخوانكم في معهد الابداع والتطويرSmile
معهد الابداع والتطوير
~ اهلاً وسهلاً بكم في معهد الابداع والتطوير ~
إذا كنت تريد أن تقرأ موضوع معين فحدد القسم الذي فيه الموضوع واذهب لقرائته
إذا كنت تريد الإنضمام إلى المعهد فإضغط على كلمة التسجيل بالأسفل
وإذا كنت عضواً بالمعهد فسجل الدخول لتستطيع اضافة مواضيع وردود
مع تحيات اخوانكم في معهد الابداع والتطويرSmile
الرئيسيةاتصل بناالتعليمات


تصميم, فوتوشوب, اكود, برمجة, مواقع, انترنت, احلى, منتدى, مونتاج,مدونات, تقنيات, برامج, العاب, كمبيوتر,اسلاميات, منوعات, عام
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 سلطة الشمندر بالطحينة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
oMaR
المدير العام
المدير العام
oMaR


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 37
نقاط : 88
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/01/2016
العمر : 25

سلطة الشمندر بالطحينة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الشمندر بالطحينة   سلطة الشمندر بالطحينة Emptyالجمعة يناير 22, 2016 11:56 pm

سلطة الشمندر بالطحينة 245511457


الكمية : 4 اشخاص ,
مدة التحضير : 15 دقيقه ,
مدة الطهو : 5 دقائق .


المكونات


1 كغ شمندر مسلوق
3/4 كوب طحينة
1/2 كوب عصير ليمون
4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
1 فص ثوم مهروس




الطريقة
1


يُسلق الشمندر ويبرد ويحفظ مع القليل من ماء السلق الأحمر.
2


يُفرم الشمندر يدوياً أو في الخلاط الكهربائي ويوضع جانباً.
3


يُخلط كلاً من عصير البنجر الذي حفظ من علمية السلق ويضاف إليه الثوم المهروس وعصير الليمون والكمون وأخيراً الطحينة، وتُخلط جميع المواد مع بعض جيداً.
4


يُضاف الشمندر إلى المواد جميعاً ويخلط جيداً ومن ثم يوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ليبرد وتتماسك جميع مكوناته.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ab3a.rigala.net
 
سلطة الشمندر بالطحينة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الابداع والتطوير :: الاقسام الإجتماعية :: الأسرة :: الطبخ والطعام-
انتقل الى: